Kiitos Eppu! Sen verran otan koppia tuosta, että myös M-II tullee kopioimaan nuo harjoitteet kun on omatoiminen harjoittelu alkaa. ( Tekee "pojille" hyvää nähdä miten urheilijan kuuluisi harjoitella)
Melkein 6 vuotta sitten
Jouni
Hyvä juttu Hone, ilman muuta hienoa, jos M2 haluaa hyödyntää treeniohjelmia! Vähän sillä ajatuksella laitoinkin ne näkymään kaikille.